最近
みょーに、お腹が飛び出してきた
仕事も忙しく
ストレスかな・・・？
嫌な事をいつまでもダラダラと
考えるのが嫌なボク・・・
パァ～っと楽しく過ごさなくちゃ！
でもお腹の肉が（脂が・・）
かなり厳しい
そこで僕は最近こんな飲み物を
水筒に入れて出勤しています
桑の葉茶
中国では漢方として「滋養強壮・血行促進」などに用いられる桑の葉です
注目すべき成分は桑の葉にしか発見されていない
特有成分「DNJ」です。
DNJには
「血糖値を下げる」「血圧を下げる」「抗酸化作用」「便秘解消」
といった作用があります。
また、血糖値を抑制する作用から、
低インシュリン状態を維持し、体脂肪を抑制するダイエット効果があります。
効能(2) 牛乳の24倍！？納豆の15倍！？
食欲旺盛なお蚕さんの食べ物だけあって
、桑の葉にはビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養素がたっぷり含まれています。
なんとカルシウムは牛乳の約24倍！鉄分は納豆の約15倍！
癖も無く飲みやすい！
ハトムギ粉
タンパク質、カルシウム、鉄、カリウム、ビタミンBなどを豊富に含み、
なかでもタンパク質は、良質のアミノ酸からなります。
そのため、新陳代謝を活発にする作用がほかの穀物に比べて
高いといわれています。
有効成分はわかりませんが、利尿作用があり、むくみのある人に効果的です。
神経痛やリウマチのこわばりを治し、
イボを取ります。
イボ取りの効果は、コイックセノリドという成分のもつ
膿瘍抑制作用によると考えられています。
肌荒れ、しみ、吹出物など肌のトラブルにもよく、
これは、新陳代謝が活発になるためと考えられます。
食欲がない、胃が重いといった症状の改善例もあります。
高校生の頃手にイボが多数出来たんだけど
ハトムギ粉飲んだら１～２週間で綺麗になっちゃいました
美肌効果も期待大なんだそうですね～♪
きな粉と混ぜて
牛乳入れて飲んでもOKです
そして最近買って来た
減肥麦茶・・
24時間かけて発芽させた大麦をベースに、
はと麦、ギムネマ葉、ルイボスティーなど、
16種類の素材を配合しました。
身体にやさしく
のどごしすっきりと、
お飲みいただけるように仕上げた風味豊かなお茶です。
さぁ～美しく痩せるぞ～
ペット(保護活動) ブログランキングへ
ペット｜ 磐田市｜ 
